- 学舞蹈对孩子有哪些好处

学习舞蹈对孩子有哪些好处?求解答

学习舞蹈对幼儿有那些好处,培养哪些能力

在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。
舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”,在舞蹈课中,他们更关注的是大家是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒,因此在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用。
所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时,即会为身体带来莫大的益处,包括:
1.强健骨骼,减低患上骨质疏松的机会。
2.增强心肺功能、促进血液循环。
3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
4.增加关节的灵活性和柔软度,减少受伤的机会。
5.消耗热量,维持适当的体重。
6.在乐韵声中翩翩起舞,有助消除压力,促进身心的健康。
7.与家人一起参与,可增进感情。
8.与朋友共舞,有助扩阔生活圈子。
学舞蹈有什么好处

在我现在看来会给我以后的人生带来什么体验,会分为一下几点:
一:注重自我身材的保持
众所周知,舞蹈生对于身材的要求是重中之重的,原因在于舞者在舞台上呈现出舞蹈作品时是需要肢体语言来表现出来的,所以舞者十分注重自己身材的管理。
二:生活中的习性:
在日常生活中,曾经学习过舞蹈的人坐椅子喜欢横胯分开两大腿成一字,转头或看镜头时习惯扬下巴,原地转圈习惯性单脚为轴有时还会留头,走路猫步脚尖略外开,对地面有特殊亲近感喜欢在地毯上趴着跪着。这是因为接受过长时间的舞蹈基本功的训练,身体肌肉有了肢体记忆,一抬手一个回头就会不自觉的延伸。
三:离开了舞蹈的人生感觉总是残缺的,看到电视里关于舞蹈的综艺就会变得挑剔,因为接受过专业的舞蹈训练就会比平常人更多了一份对舞蹈的欣赏角度,会回想自己学舞蹈时的样子。
四:具有敏锐的观察力
舞者在生活中一定是具有敏锐的观察力的,在舞蹈作品的呈现过程中,舞蹈演员要通过自身的二度创作达到舞蹈编导所要传递给观众的信息,因此曾经学习过舞蹈的人来说,敏锐的观察力是必不可少的一项技能。
五:坚持,忍耐
众所周知,舞蹈是一门很苦的专业,要通过不间断的舞蹈基本功的训练来训练自己的肢体。舞蹈老师一遍又一遍数着节奏,无数次的压腿,甩腰,踢腿等构成了所有学习过舞蹈的人的记忆,排练厅里挥洒的汗水和泪水铸就了每一个舞蹈坚持不懈和忍耐的品质。
六:长期不跳舞会经常觉得肩带疼、腰疼、胯疼、腿上筋疼,浑身不得劲。好像必须要甩开了才能缓解。
七:以情代舞,以舞代情。
具有丰富的表现力,舞蹈艺术是表情的艺术,以情代舞,以舞代情,通过饱含情感的舞蹈形象,激起观众的情感反应。激情,对于舞者来说是至关重要的。