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                0基础学小孩子舞蹈

                  小孩子学什么舞蹈宝宝学舞蹈课程
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                  舞蹈,艺术的一种。人体本身是它的物质载体。是以经过提炼、组织、美化了的人体动作,为主要艺术表现手段。舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术
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                  我要教小学生舞蹈应该教些什么?很多老哥俱乐部点很早就开始了腰、腿软开度的练习,而且练习强度很大。其实孩子在舞蹈启蒙时,最重要的是培养舞蹈的兴趣,培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿,立背的习惯等等),培养在业余时间自觉学习和练习舞蹈的习惯,培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。
                  “磨刀不误砍柴工”,这些良好的习惯和规范的能力形成之后,舞蹈基本功的进行会更准确、规范,也更容易掌握,反而加快了孩子学习基本功的进度。另外,腰腿软开度的练习不要强度过大,过大的强度训练会造成肌肉无力、影响身高等后果,也会造成孩子巨大的心理压力。不利于今后的舞蹈学习。

                  25岁女,现在想学舞蹈,零基础,晚么?首先,舞蹈是不分早晚,不分年龄,不分高矮胖瘦,不分国籍的,重点是你能不能找到舞蹈中带给你的乐趣,并坚持下去。
                  其次,相对于你,零基础的话,花的时间和精力可能会更大,这样会导致选择一些舞种方面要慎重。
                  再者,你想开个培训班,如果光靠你一人的话,可能会有一些吃力,而且你针对的哪方面的人群,小孩/年轻人/中年人?而且教学方法也是要学习的,一般有套路,但是要考虑的方面也很多。

                  这边建议你:你的目标确实很不错,但是,你应当先去一些培训班或者一些健身场所了解一下,亲身体会,一定要寻找舞蹈带给你的那份感觉,刚开始,也许会有一些不适应,但贵在坚持!当你亲身体验后,根据你的具体情况,再做进一步的计划!

                  关于舞蹈建议:舞种非常多,但建议你选择一些成效快,并能较快提升舞感,以及乐感的舞种,如JAZZ、健身舞、广场舞、现代舞等,还有一个很重要的,就是身体的协调性,相对你的年龄来说,韧带方面会有点僵硬,要打开就需要一定的时间,但整体协调性是可以后天锻炼的,无论手还是脚或者身体,你可以上网看一些教学。

                  最后,只有你自己体验过后才会有更加真实的感觉,保持绿色心情,学就要展示自己的自信,坚持下去,就一定能舞出你的魅力。
                  希望对你有帮助,望采纳!!
                  儿童为什么要学习舞蹈?儿童正处在生长发育的重以纠正孩子们形体上的某些不良发育,促进他们的身心健康发展,并有利于他们的身体,气质,风度,仪表等方面的健康发展。
                  一、通过舞蹈教学开发幼儿们的智力
                  五六岁年龄段的儿童刚刚接触学前教育,学习内容比较简单,学习负担比较轻松,其精力完全可以投入到舞蹈专业课上。在这一时期,打好专业基础待其上学之后再转向以文化课学习为主,专业课学习为辅,相辅相成,互相要时期,其身体若任其自由发展,会形成一些不良的体态,如驼背,内八字脚等等。相反,如果在儿童时期就对其进行舞蹈形体训练,可促进的教学模式,这样可以在学业和专业两方面获得双丰收,促进儿童德、智、体全面发展。
                  五六岁的孩子理解能力较差,特别是在同一个时间内完成听音乐,做动作,思考问题,这对她们来讲比较困难,难以取得音乐节拍与形体动作的一致性,需要一段时间内的训练。这就要求幼儿时期的舞蹈教学一定要从一点一滴做起,不能急于求成。
                  首先,要讲清每一个动作的要领,并要形象生动地讲解,增强她们对动作的感性认识。其次,要讲清动作和节奏的关系。通过实践可以肯定:在一定时间内,听节奏,想动作、做动作]促使儿童的小脑和大脑同时启动,一是能够提高她们的注意力,二是能够促进她们思维发展,使她们的听觉、视觉、思维等方面都有了新的飞跃。可以说幼儿早期舞蹈教学是开发孩子智力的最有效的方法。
                  二、通过舞蹈训练,促进幼儿骨胳发育,提高她们的身体素质
                  五六岁的儿童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩,可塑性非常强,故而从幼儿开始训练舞蹈,可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如,有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲,有的孩子凹胸,有的习惯于端肩,还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱,经常生病。还有的孩子有“X型”腿型,有的肥胖,腿短等等。这些形体毛病在经过一段时间的舞蹈训练后能得到矫正和改善。实践证明,从幼儿开始进行舞蹈训练,可以改善形体,提高身体素质增强她们的体质。除此之外,我认为童子功对每个搞专业的学生来讲是非常重要的,从幼儿开始练功的孩子功底扎实,软度、开度、力度达到一定程度后,不容易回功,而且动作的协调性、摸仿能力,乐感也会日趋完美。
                  三、通过舞蹈训练,培养幼儿奋发向上的心理素质
                  舞蹈训练是很艰苦的。很多孩子刚开始练功时,因为苦,因为痛而流泪。我们要引导吃苦才能成为人上人的道理。只要努力拼博,汗水,泪水都不会白流,汗水、泪水会变成奖牌、掌声和鲜花的。
                  由于舞蹈中心的每堂课,都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气,不允许消极懒惰和漫不惊心,需要每个同学的刻苦努力,持之以恒。所以中心的每个同学不管风吹雨打都很少缺席。
                  在长期的实践教学中充分证明:舞蹈启蒙教学对少年儿童成长发育阶段的身心健康具有中要意义,此年龄段是舞蹈启蒙教学效果最佳时期。为了培养健康向上的一代,启蒙教学应从小抓起,从现在抓起。
                  孩子几岁可以学舞蹈孩子6岁前练舞蹈要慎重,目前在各种才艺班里,最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性,甚至整个人的气质培养都有益。有些家长和舞蹈机构更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准,早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。
                  然而,少有人注意到过早、过度或不当学舞蹈,都可能给孩子带来伤害。脊椎病小患者不少学过舞蹈。在山东青岛大学医学院附属医院脊柱外科,这几年接诊的18岁以下的脊椎病患明显增多。
                  青岛大学医学院附属医院脊柱外科副主任医师西永明说:“不少腰椎滑脱、椎弓崩裂的小患者都是学舞蹈的。”询问后得知,这些孩子主要是在做压腿、下腰、劈叉等动作时受伤的,有些是因为准备活动不够,有些是因为没有掌握基本技巧。
                  西永明解释,因为学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力,从而无法控制、稳定骨盆位置。此时,让孩子学做扭腰、曲腰等动作,易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作,容易造成环枢椎旋转半脱位,这些最终可能造成腰椎、颈椎问题。
                  儿童脊柱在发育过程中,许多骨骺尚未闭合,骨质还未长结实,反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作,都可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理,今后就可能出现慢性腰痛,甚至可能腰椎滑脱,影响正常生活。
                  此外,孩子平衡能力较弱,在高强度的舞蹈练习中站不稳,摔倒受伤更是常见。“孩子做压腿、下腰这些动作时,本身不具备这个能力,辅导老师急于求成,就上去压。孩子一疼,身体会有自然的排斥力量,稍有不慎,就会发生骨折或扭伤。
                  还有些孩子下腰时一不小心,就可能导致腰椎损伤。”西永明认为,下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子。
                  扩展资料:
                  舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意:
                  第一,练习下腰要循序渐进,在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差,避免岔气,防止意外发生。
                  第二,腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度,造成大腿后群肌肉拉伤。
                  第三,注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫,或让孩子进行地面练习,如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。
                  学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班,无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护,可能导致意外伤害发生。
                  父母在为孩子选舞蹈机构时,最好提前了解课程内容和目标,仔细看老师如何帮孩子完成这些动作,如果有超出孩子年龄所能承受的课程,一定要谨慎报班。每次上课前,提前半小时送孩子到学习地点,让他有充分的准备活动时间,减少受伤概率,也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。
                  一般舞蹈集体授课为1小时,不宜超过1.5个小时,中间要有一两次短暂休息。朱惠毓指出,如果不能确定动作的规范度,父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子,在学一些较难的动作时,如翻跟斗、下腰,千万不能自己单独练习,要有大人看护。
                  参考资料:
                  人民网-孩子6岁前练舞蹈要慎重

                  孩子多大开始学习舞蹈好呢宝宝学舞蹈课程
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                  舞蹈,艺术的一种。人体本身是它的物质载体。是以经过提炼、组织、美化了的人体动作,为主要艺术表现手段。舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术
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