北京篮球突破教学-南京j9九游会网址少儿艺术教育

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                北京篮球突破教学




                  本页是小编为您整理关于北京优肯国际篮球俱乐部的详情页面。北京篮球老哥俱乐部机构,就选优肯。优肯是知名品牌,有**执教,课程通俗易懂,深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的北京篮球突破教学一些资料,仅供参考。

                  北京篮球培训
                  培养4-岁青少年的运动能力

                  篮球是一项很好的运动,它不仅可以作为一项职业运动,也可以作为一种娱乐锻炼。篮球也是一项综合性运动,涉及多方面,尤其是身体方面,有利于身体的健康发展。特别是对于青少年的成长,长期坚持打篮球,对身体有好处。本篇是小编为您整理的“北京篮球突破教学”相关内容!
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                  (4-6岁)
                  课程目的:运动启蒙
                  课程说明:注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣,为成长做好身心准备

                  (7-8岁)
                  课程目的:兴趣培养
                  课程说明:经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣,开始基础项目训练

                  (9-岁)
                  课程目的:基础培养
                  课程说明:经过比赛来检验训练成果,培养学员竞技精神与团队协作能力,经过比赛结果回归训练本身,进行更有针对性的训练

                  (-岁)
                  课程目的:团队塑造
                  课程说明:球场文化与篮球技术并肩齐驱,经过比赛争取荣耀,经过比赛真切理解团队为赢理念,性格变得坚毅勇敢

                  +(岁以上)
                  课程目的:
                  年专业进阶
                  课程说明:
                  更具领导力,勇于承担责任,成为顶天立地的真正男子汉

                  北京少儿篮球培训机构哪家好?
                  优肯篮球
                  遵循教学五步法,每学期开始第一堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,通关升级。

                  花香盛世
                  针对4-岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目,陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则,为孩子提供真正有价值的训练课程。

                  北京篮球培训学员评价
                  优肯是家不错的篮球培训机构,教练们都非常认真负责,孩子非常喜欢,来学习打篮球后,孩子的体质得到很大的改善,整个人也更加充满活力和激情,非常喜欢并感觉优肯给孩子们提供学习篮球的平台。
                  打篮球对青少年身体有哪些好处?
                  1、改善消化系统功能
                  篮球能增强体内营养物质的消耗,增强全身的新陈代谢,从而改善食欲;此外,它还能促进胃肠蠕动和消化分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而改善整个消化系统的功能。
                  2、提高青少年体质
                  定期参加篮球运动有助于提高人体的各项身体素质,这是由于体育锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,身体必须调动和充分发挥身体各器官和系统的功能。
                  初学者应该如何练习运球呢?
                  在运球训练开始时,你不能动作太快。如果你想直接运球上篮,这个想法将是你大的绊脚石。你会觉得打篮球很难,甚至会放弃篮球。
                  练习前,让球稍微充足气,以增加球的弹性。开始用双手运球,用眼睛看球。运球时,控制住球。张开双手和五个手指,掌心空出,同时用双手触摸球。用心去感受触球的感觉。你是用左手还是右手多触球,并使双手尽可能平稳地触球,在这个过程中会逐渐提高控球的感觉,逐渐熟练的眼睛不看球,还要根据之前的动作来运球,看你的手是否能控制,如果能控制好,那么继续延伸训练。
                  北京篮球培训
                  机构介绍

                  优肯国际篮球俱乐部
                  优肯国际篮球俱乐部成立于年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,经过外教教学、赛事活动和国际交流,培养4-岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。

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